¿Cuáles son los mejores destinos para este otoño?

Aunque la época preferida por todo el mundo para viajar sea el verano, lo cierto es que cada estación tiene sus encantos. Cuando las hojas empiezan a caer y a cambiar de color, las setas proliferan y llegan los días nublados se crea una magia muy especial. Eso sí, existen destinos en otoño en los que este ritual adquiere una magnitud mayor y, por ello, queremos compartir nuestra lista contigo.

7 lugares para disfrutar al máximo en otoño

Tanto si eres un entusiasta de esta estación como si no, pasar unos días fuera de casa siempre es una buena idea. También cuentas con la ventaja de que, al no ser temporada alta, podrás tener unas vacaciones mucho más tranquilas y relajantes. Y si, además, dispones de un seguro de viaje, tendrás la certeza de que nada puede salir mal.

A continuación, te contamos cuáles son los destinos estrella para ser testigo de la belleza del otoño en todo su esplendor.

North Conway

Este pequeño pueblo ubicado en el estado de New Hampshire en Estados Unidos estimulará todos tus sentidos. Tiene como telón de fondo las mismísimas Montañas Blancas y está rodeado de una exuberante vegetación que, en esta época del año, se transforma como un camaleón.

Lagos cristalinos y parques naturales plagan esta fantástica zona. No es de extrañar que la actividad estrella del lugar sea ir de ruta. Si eres un entusiasta del aire libre y las actividades de exterior, esta es una magnífica oportunidad de conectar con la naturaleza.

París

Esta es una ciudad que sorprende en cada visita. La ciudad de la luz siempre tiene algo nuevo que ofrecernos y, durante el otoño, resulta más espectacular todavía. ¿Te imaginas paseando por el jardín de las Tullerías cubierto por las hojas caídas y los colores otoñales?

Pero no solo los parques parisinos y su follaje son un gran reclamo. El atardecer en las terrazas, el chocolate caliente, los monumentos sin colas y la fotogenia de la ciudad te conquistarán.

Keswick

Este destino para el otoño nos fascina. Esta localidad inglesa está ubicada en el Distrito de los Lagos, flanqueada por grandes colinas y el lago Derwentwater. Todos estos elementos conforman una preciosa estampa que adquiere un magnetismo especial en estos meses. Keswick es perfecto para ti si deseas la tranquilidad de una pequeña ciudad e invertir tu tiempo de ocio en actividades en plena naturaleza.

Berlín

Las personas más cosmopolitas tienen en Berlín una estupenda opción para sus vacaciones otoñales. La capital alemana ofrece muchas caras diferentes para que cada turista encuentre su plan ideal.

Con las agradables temperaturas y el paisaje tan bonito, una estupenda forma de conocer la ciudad es dando un paseo en bicicleta. Esta actividad es de lo más popular y te permite disfrutar de unas vistas preciosas, además de descubrir los monumentos y edificios más emblemáticos.

Ámsterdam

Si no quieres salir de Europa, Ámsterdam puede proporcionarte lo mejor de los dos mundos: una gran ciudad y una extensa vegetación. Por si no lo sabías, la capital de los Países Bajos tiene el honor de ser la ciudad europea con mayor vegetación de todo el continente. Así que, este es el destino perfecto para ser testigo de cómo los árboles cambian sus colores. Al igual que en Berlín, el paseo en bicicleta es obligatorio.

Kioto

Nos trasladamos a Asia para hablar de la ciudad japonesa de Kioto. El país nipón destaca por sus maravillas naturales y, precisamente, en este rincón misterioso y solemne es donde el otoño adquiere un protagonismo especial. Durante tu estancia aquí, podrás pasear por sus jardines, santuarios y templos, salpicados de coloridos árboles a esta altura del año.

Una de las mejores fechas para visitar esta ciudad es entre noviembre y diciembre. En este periodo es cuando los arces adquieren unas preciosas tonalidades rojizas que estamos seguros de que te fascinarán.

La Rioja

Por supuesto, no nos olvidamos de España. Tenemos la suerte de contar con un país con joyas como La Rioja. Esta comunidad nos ofrece lo mejor en cuanto a naturaleza, cultura y gastronomía. Si te decantas por este destino, una de las visitas obligadas debe ser el Parque Natural de Sierra Cebollera. Aquí te deleitarás con la espléndida paleta de colores que nos regala la madre naturaleza cada otoño.

El Castillo de Davalillo, la vía romana del Iregua y los Sotos del Ebro son otros puntos muy interesantes que vale la pena contemplar. Por cierto, no olvides amenizar los mejores momentos de tu visita con un poco de vino riojano.

Ahora que hemos llegado al final de la lista, ¿con cuál de todos estos destinos de otoño te quedas? Sin duda, cada una de las propuestas tiene algo único y diferente que ofrecer. Esperamos que te sirva de inspiración para tus próximas vacaciones en esta época del año.

¿A qué países se puede viajar solo con el DNI?

Una pregunta bastante frecuente que se suelen hacer muchas personas a la hora de ir al extranjero es si pueden viajar con el DNI solamente como único documento identificativo. Hoy en día, gracias a los acuerdos alcanzados con la Unión Europea, puedes hacerlo a una gran cantidad de países. Eso sí, recuerda que debe estar en vigor, si tu carnet está caducado, no será válido y deberás renovarlo antes de emprender el viajar.

¿Es posible viajar al extranjero solo con el DNI?

En la actualidad, puedes viajar a un buen número de países sin la necesidad de llevar el pasaporte. Incluso es posible hacerlo a algunas naciones que no forman parte de la Unión Europea. Eso sí, en algunos de ellos se piden una serie de requisitos en relación con el carnet de identidad. A continuación, puedes ver cuáles son esos países y las condiciones que se exigen en algunos de ellos.

Países de la Unión Europea

Podrás visitar los países que forman parte de la UE sin la necesidad de llevar ningún tipo de documentación identificativa que no sea el DNI. Debes tener en cuenta que no puede estar caducado; comprueba esto antes de emprender el viaje para renovarlo si es preciso.

Existe una excepción, la República Checa. En su caso, no solo se exige viajar con el carnet de identidad, sino que además, este debe tener una validez mínima de tres meses.

Países europeos que no forman parte de la Unión Europea

Hay determinados países europeos que no son miembros de la UE, pero a los que también podrás viajar solo con tu DNI. Sin embargo, cada uno exige ciertas condiciones para poder hacerlo. A continuación, podrás ver el listado completo y los requisitos de cada país:

  • Albania, Serbia y Andorra: En estos países no necesitarás ni visado ni pasaporte, te será suficiente llevar contigo el DNI. En el caso de Andorra es necesario aclarar que debes llevar el pasaporte en vigor si procedes de un país que no forma parte de la UE, pero sí del espacio Schengen (26 países que han eliminado los controles en sus fronteras comunes). Aun así, como España está incluida en la UE, no tendrás ningún problema.
  • Bosnia-Herzegovina, Islandia y Moldavia: En estas naciones se permite la entrada al país con el DNI siempre que la estancia en él sea inferior a 90 días.
  • Liechtenstein, Mónaco, Noruega, San Marino, el Vaticano y Suiza: A estos países puedes viajar con tu DNI siempre y cuando tenga una validez que sea superior a tres meses.
  • Macedonia del Norte: Cualquier ciudadano español puede visitar este país para estancias que no superen los 90 días y siempre que el DNI tenga una vigencia mínima de seis meses.
  • Georgia: Puedes viajar sin visado ni pasaporte siempre que tu estancia en este país sea inferior a un año.
  • Montenegro: Todos los ciudadanos de la UE pueden entrar en este país y permanecer en él hasta 30 días siempre que lleven el DNI. En el caso de los españoles, su validez ha de tener 90 días.

El caso especial del Reino Unido

Desde España se viaja bastante al Reino Unido, así que es lógico que esté en tu lista de prioridades. Sin embargo, el DNI dejó de ser válido para entrar en este país desde el 1 de octubre de 2021. Solo podrán hacerlo los españoles que tengan su residencia permanente o temporal allí.

Por lo tanto, si tu intención es conocer el Reino Unido y estar unos días allí, deberás acudir obligatoriamente con tu pasaporte. Además, deberá está en vigor todo el tiempo que permanezcas en el país.

Los niños

Los menores de 14 años no necesitan DNI si viajan acompañados de sus padres y dentro del territorio español. Sin embargo, las condiciones cambian en el caso de que el viaje sea al extranjero. Ya sea a una nación de la UE o fuera de la Unión, tienen que mostrar su DNI en vigor. Además, en el caso de que viajen solos, se les exigirá una autorización de los padres o tutores legales.

El resto de los países

Como es lógico, al resto de los países que no hemos nombrado en el texto no puedes viajar solo con tu carnet de identidad. Si tu intención es ir a alguno, deberás llevar tu visado o pasaporte en vigor. Además, existen una serie de consejos para viajes si vas a acudir a países muy desconocidos o alejados de España. Infórmate bien antes de partir e intenta llevar toda la documentación acreditativa que te sea posible para no tener problemas.

Viajar con DNI puede ser suficiente si lo haces a países europeos; sin embargo, hay varios que exigen ciertas condiciones, como un tiempo de estancia máximo o que el documento tenga un tiempo mínimo de validez.

17 de noviembre, Día Internacional de Lucha contra el Cáncer de Pulmón

El 17 de noviembre tendrá lugar el Día Internacional del Cáncer de Pulmón, una jornada dedicada a sensibilizar a la población acerca de la importancia de la lucha contra esta enfermedad y sobre hábitos destinados a prevenirlo. Este mal sesga la vida en España de 23 000 personas al año, y por eso contar con un servicio de salud como A Tu Lado puede ser clave para tu tranquilidad y la de los tuyos.

¿Qué es el cáncer de pulmón y por qué es importante este día?

El cáncer de pulmón es una enfermedad que afecta directamente a los tejidos del órgano más importante del aparato respiratorio. En concreto, produce el crecimiento anormal de sus células, lo que acaba generando un daño irreversible si no se trata a tiempo.

Por lo general, las personas que sufren cáncer de pulmón se dan cuenta de que algo mal cuando aparecen determinados síntomas:

  • Dificultad respiratoria en el día a día o ante esfuerzos leves.
  • Tos crónica con o sin presencia de sangrado.
  • Dolor en el pecho sin causa aparente.
  • Pérdida de apetito y descenso rápido de peso.
  • Voz ronca.

Esto es un auténtico problema, ya que cuando el cáncer de pulmón manifiesta estos síntomas, con frecuencia, se encuentra en un estado bastante avanzado. En los primeros compases de la enfermedad los afectados suelen mostrarse asintomáticos, lo que dificulta notablemente realizar un diagnóstico precoz.

Así pues, el propósito de este evento es el de crear concienciación sobre el cáncer de pulmón. Según el Instituto Nacional de Estadística, esta enfermedad es la primera causa de muerte en los hombres en todo el mundo, incluso por encima de los accidentes cardiovasculares. Sumando las cifras de ambos sexos, se sitúa en la cuarta posición en el ranking de mortalidad.

Además, cada año se diagnostican en España casi 30 000 nuevos casos de cáncer de pulmón. Las víctimas mortales de esta enfermedad suponen casi el 20 % del total de fallecidos a causa del cáncer en nuestro país. Cifras que, sin duda, son suficientes para evidenciar la importancia del Día Internacional del Cáncer de Pulmón.

¿Cómo se puede prevenir el cáncer de pulmón?

El cáncer de pulmón está asociado, en muchos casos, a agentes externos que motivan su aparición. Si bien es cierto que no es posible prevenir todos los diagnósticos, ya que algunos de ellos tienen su origen en cuestiones congénitas, sí es posible reducirlos siguiendo las siguientes recomendaciones.

No fumar tabaco

Sin duda, este es el consejo más importante y eficaz que te podemos dar. El tabaquismo es responsable del 85 % de los cánceres de pulmón que se diagnostican en el mundo cada año. El humo que inhalan los fumadores no solo cuenta con multitud de sustancias cancerosas, sino que también causa daños muy importantes en los tejidos.

Por suerte, los pulmones son órganos capaces de regenerarse por sí solos en un período relativamente corto de tiempo. Esto no quiere decir que por dejar de fumar tus pulmones vuelvan a estar como si nunca hubieses sido adicto al tabaco. Sin embargo, sí que pueden llegar a una situación bastante similar.

Evitar la exposición al radón

Muchas personas no lo saben, pero el radón es la segunda causa de cáncer de pulmón en el mundo. En concreto, hablamos de un gas radiactivo que se forma durante la descomposición en el subsuelo de metales como el torio, el radio y el uranio. Puede penetrar en el interior de los hogares a través de grietas y orificios de la estructura. Es incoloro e inodoro, por lo que su detección solo puede llevarse a cabo mediante sensores específicos.

Realizar un estudio que determine la presencia de radón dentro del hogar es imprescindible para ti, sobre todo, si resides en una vivienda unifamiliar, un chalet o una casa de campo. Es decir, si el suelo que pisas está directamente en contacto con la superficie. Por ello, el riesgo de sufrir las consecuencias del radón si vives en las plantas más altas de un edificio es casi nulo.

Otras recomendaciones

Hay otros factores ambientales que pueden causar cáncer de pulmón. Es el caso, por ejemplo, de la inhalación de determinados gases y partículas nocivas en ciertos entornos. Como referencia, hablamos de quienes trabajan en las minas, que tienen mayor tendencia a padecer esta enfermedad. El uso de equipos EPI en estos casos es imprescindible.

Por su parte, seguir una dieta saludable también reduce el riesgo de sufrir este tipo de cáncer. Dar prioridad a las frutas y verduras por encima de las carnes rojas y alimentos procesados tiene una importancia capital. Y, por supuesto, no está de más contar con un servicio como A Tu Lado, que además de contar con las coberturas necesarias pueda proporcionarte información y ayuda en materia de enfermedades oncológicas.

En definitiva, hay muchas razones por las que celebrar el Día Internacional del Cáncer de Pulmón el próximo 17 de noviembre. Tantas como para confiar en Europ Assistance y sus productos, como el MICROSEGURO A TU LADO: que proporciona un apoyo especial a las personas que sufren patologías oncológicas.

Los mejores trucos para hacer la maleta

Hacer una maleta puede parecer un trabajo sencillo, pero armar el Tetris del equipaje puede llegar a resultar complicado. Algunos trucos pueden ayudarte a hacerlo como un profesional. A pesar de que con el tiempo irás perfeccionando la técnica, lo más importante es que apliques la lógica en todas las decisiones. En este artículo te daremos algunos consejos para que tengas menos quebraderos de cabeza.

Compra la maleta adecuada

Cuanto más grande sea la maleta, más cosas podrás llevar en ella. A pesar de parecer algo obvio, debes tener algunos aspectos en consideración. Es fundamental que puedas llevarla como equipaje de mano. De ese modo, no la tendrás que facturar. Por lo tanto, echa un vistazo a las condiciones de tu compañía aérea para conocer cuáles son las máximas dimensiones que aceptan.

Cuidado con los golpes

A la hora de viajar, sin importar el medio de transporte, tus cosas pueden llevarse golpes innecesarios. Lo mejor es que optes por una maleta rígida, de este modo evitarás impactos de tus objetos de valor. Pero todavía más importante es la posición de esos artículos. Si viajas con un portátil o una tableta, lo más adecuado es que se encuentren en medio de toda la ropa. Así, cualquier pequeño golpe será absorbido por todas las prendas de alrededor y tu aparato no sufrirá ningún daño.

¿Ya hemos mencionado el Tetris?

La colocación es crucial para que entre todo lo que necesitas a la hora de preparar la maleta. Por ello, cada centímetro de su superficie debe aprovecharse. Los calcetines pueden introducirse en el interior de tu calzado, así llenarás esos pequeños huecos. A su vez, los zapatos mételos en una bolsa para que no estén en contacto con el resto de las prendas y colócalos en la parte baja de la maleta.

¿Siempre doblas la ropa al viajar? Si la enrollas, conseguirás que no aparezcan arrugas y, además, aprovecharás mejor el espacio. Si tienes la posibilidad, con unas bolsas cerradas al vacío eliminarás todo el aire del interior y ganarás mucho sitio. Para ello, únicamente necesitas un aspirador doméstico. En unos pocos segundos habrá sacado todo el aire del interior y podrás seguir con el resto del equipaje.

Evita llevar ropa de más

En función de los días que vas a estar de viaje, es una buena idea que lleves la ropa justa para su duración. Además, cuenta con una muda completa de emergencia que te permita salir del apuro si algún día tienes un imprevisto. ¿Has pensado en hacer una pequeña lista? Así, no olvidarás nada importante antes de viajar y tendrás todo listo cuando sea el momento de comenzar a introducir la ropa en la maleta.

¿Viajas acompañado?

Puede que alguna vez hayas facturado tus maletas en la aerolínea y luego se hayan extraviado. Es algo que puede suceder. Por suerte, hay una solución para evitar que eso destroce tus vacaciones y te obligue a comprar una gran cantidad de ropa nada más llegar al destino. Para conseguirlo, lo mejor es que dediques la mitad de tu maleta a tu acompañante.

Si la otra persona hace lo mismo y deja la mitad de su espacio para ti, aunque uno de los dos se quede sin su maleta, podréis tener ropa suficiente para pasar unos días sin agobios. Quizás en unas horas aparezca la otra maleta y te habrás ahorrado el dinero de la ropa nueva.

Ya has comprobado que hacer una maleta es más fácil con estos sencillos trucos. Viajes donde viajes, contar con las cosas que necesitas en tu equipaje te facilitará enormemente la vida. Las maletas son la forma más cómoda de transportar tus prendas y tus objetos de valor. Si aprovechas al máximo sus capacidades, viajarás con más comodidad y evitarás el gasto de llevar equipaje adicional. Tanto si viajas en avión como si lo haces en coche o en tren, el espacio extra es algo que valorarás.

Cómo elegir el calzado

Cuando tengas que seleccionar unos zapatos, además de la estética, valora su comodidad. Te recomendamos que todo lo que metas en la maleta lo hayas probado antes. Muchos zapatos recién estrenados provocan heridas en los pies durante los primeros días. Lo último que quieres en tus vacaciones es tener molestias al caminar.

Pesa la maleta

Una vez que tengas listo todo lo que vas a llevar, es hora de pesar en casa la maleta. Si viajas en avión, tu compañía habrá impuesto un límite de peso al equipaje de mano. Si superas esa cantidad, te tocará abonar una penalización o facturar el equipaje. Haciendo un sencillo pesaje en casa, podrás saber si tienes margen para seguir introduciendo más cosas o si es hora de comenzar a sacar algunas. Muchas veces, aunque sobre espacio, el peso es un problema. Por tanto, es mejor que seas precavido.

Por último, no olvides que tan importante es hacer una maleta como tener tu equipaje protegido. Con el seguro Viajero Plus de Europ Assistance ganarás en tranquilidad y todas tus pertenencias viajarán más seguras.